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Top1：鸡胸推荐理由：禽肉包括鸡、鸭和鹅肉是优质蛋白质，属于白色肉类，脂肪含量低。鸡胸肉更是其中的佼佼者，鸡胸肉富含高质量蛋白源，相对而言所含脂肪更低，可以大快朵颐还无发胖之忧哦。这样煮减肥又好吃：香菇鸡肉粥1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。

录像模式选择此外无论是间隔录像还是间隔视频，Insta360GO都能够在拍完一段素材后自动关机，等过了间隔时间之后会再次开机拍摄下一段素材，这样一个贴心的设计在很大程度上节省了Insta360GO电量消耗。拍摄时长及间隔选择在Insta360GO的APP上设置完所需的拍摄模式之后，还可设置不同的机身按键方式来选择拍摄。快捷的按键设置可以让我们在平时的使用过程中能够第一时间快速拍摄将那些稍纵即逝的欢乐时光记录下来。

无对标，不生存对标。所谓对标，实际上就是学习、比较，就是看看别人怎么干。当然，我们不但要对标结果，还要对标过程；不光对标盈利，还要对标品牌、市场、团队。对标是个很好的分析自我、观察别人的过程，要继续稳定扎实地推动。对标的过程也是一个生存的过程。未来对不了标的企业、不入流的企业、不能拿指标跟别人对比的企业，都是生存不了的。现在，无论是对企业自身的创新性、市场的细分、管理的细致还是对产业链每一个环节的要求来讲，无论是从定位、成本还是协同方面的要求而言，都是越来越高的。

Cox在个人FB主页上撰写长文透露，自己离开的原因部分与公司新的发展方向有关。Facebook未来将专注于加密、可互操作的信息传播网络，需要对此更有兴趣的领导者。Facebook CEO扎克伯格也撰写长文声明称，Cox在2016年之前就透露过离职议员，想要做些其他的事情。

尽管中方的反倾销调查纯粹是法律行为，澳大利亚也拥有上诉的权力，但西方媒体仍然有意将这一议题政治化，将此描绘为“中国对澳推动新冠疫情国际调查的报复”。路透社、ABC、《澳大利亚人报》10日均提到，中国驻澳大利亚大使上月曾说过，如果中澳关系恶化，中国消费者可能会抵制澳大利亚的牛肉、红酒等产品。

图11：美国高收益债期权调整利差触底是利差倒挂的领先指标资料来源：WIND，Bloomberg，天风证券研究所从历次倒挂的情况看，除98年的短暂倒挂，一般倒挂开始后1-4个月产能利用率见顶回落，倒挂开始后13~23个月经济步入NBER定义的衰退期。2006年开始的倒挂到衰退的时间间隔较长（23个月），是因为新兴市场、欧日经济相对美国的经济周期更早，也因此相对强势，一定程度上延缓了美国经济步入衰退的节奏。